Beginning Weight Training the Safe and Effective Way. / V. Patteson Lombardi
Idioma: Inglés Detalles de publicación: McGraw-Hill 19890000 Boston, BOEdición: 1®Descripción: 245ISBN:- 0-697-05496-9
- 796.41 Q319b
Libros
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Ejemplar 1 Biblioteca Central.Ejemplar 2,3 y 4 Biblioteca Zacamil.Ejemplar 5,6,7 Biblioteca Santa Ana
Guidelines for safe training. Exercise and system classifications. How muscle work and adapt. Fundamental training principles. Beginning weigt training.
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