Beginning weight training the safe and effective way / V. Patteson Lombardi
Idioma: Español Detalles de publicación: Boston : McGraw-Hill, 1989 Edición: 1a edDescripción: 245 p. : il. ; 23 cm. x 15 cmISBN:- 0-697-05496-9
- 796.41 Q319b
Contenidos:
Guidelines for safe training -- Exercise and system classifications -- How muscle work and adapt -- Fundamental training principles -- Beginning weigt training.
Libros
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Ejemplar 1 Biblioteca Central.Ejemplar 2,3 y 4 Biblioteca Zacamil.Ejemplar 5,6,7 Biblioteca Santa Ana
Guidelines for safe training -- Exercise and system classifications -- How muscle work and adapt -- Fundamental training principles -- Beginning weigt training.
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